Sposób 4: Techniki i ćwiczenia
Jeśli szukasz rozsądnego podejścia do tematu, to najlepiej spróbować
znanych i sprawdzonych treningów kontroli nad ejakulacją. Podobnie jak
powstrzymywania płaczu w każdych okolicznościach, można się do tego
przystosować, a co najważniejsze przyuczyć odpowiednio swoje ciało.
Poniżej wymienimy najważniejsze z takich technik treningowych.
Naturalna technika kontroli nad ejakulacją – za pomocą sterowania
oddechem oraz medytacji uczysz swoje ciało kontroli nad jego
fizjologicznymi i naturalnymi reakcjami.
Metoda uciskowa Masters and Johnson’s - inna ze znanych technik bazuje na określeniu momentu stosunku, w którym orgazmu nie da się już powstrzymać i nauce rozpoznawania oraz unikania tej chwili. W podobnej wersji nazywana jest metodą Start-Stop. Obie techniki wymagają obecności i współpracy partnera, a także świadomości zachowań seksualnych.
Ćwiczenie Kegela – jedna z najpopularniejszych metod kontroli erekcji i jednocześnie bardzo prosta. Niebezpieczeństwo polega na możliwości uzyskania przeciwnego efektu... tak, tak!
Metoda uciskowa Masters and Johnson’s - inna ze znanych technik bazuje na określeniu momentu stosunku, w którym orgazmu nie da się już powstrzymać i nauce rozpoznawania oraz unikania tej chwili. W podobnej wersji nazywana jest metodą Start-Stop. Obie techniki wymagają obecności i współpracy partnera, a także świadomości zachowań seksualnych.
Ćwiczenie Kegela – jedna z najpopularniejszych metod kontroli erekcji i jednocześnie bardzo prosta. Niebezpieczeństwo polega na możliwości uzyskania przeciwnego efektu... tak, tak!